当然不是哀嚎，而是需要记录一下。我说过我是一个有点仪式感的人，所以失业一个整月，算是可以记录一下的。

总得来说，多少有点情绪不高，至少在今天仍旧前途未卜的情况下。但是我已经不同于一个月前的今天，不再有那种慌张和无法呼吸的感觉。这一个月中的我虽然紧张，焦虑，有时候也辗转难以入眠，但是总体上来说，我已经平静下来，有了足够的意志去面对任何变故。生活，已经无法再次让我惊慌失措。现在的我，更多的是在按部就班的恢复曾经被打乱的计划。总而言之现实里的冲击仍旧在，财务上的压力和时间上的紧迫仍旧存在于我的生活里，但是在精神层面，我已经恢复如初。

人并不会因为经历而自动获得阅历。经历是过程，是历史记录，是你做过了什么。而阅历则是经历的升华，是现实层面的历史片段在大脑中的反刍，是反思与进化，是你学到了什么。经历是第一手经验，但人不能只靠第一手经验去学习如何生存。我们需要在精神层面去反思，去学习和拓展，去主动寻找第二手和第三手的经验教训，从而举一反三，在有限的生命里，去体验更丰富的人生。

如果说我在这一个月学到了什么，那么我首先要说的就是：有规律的作息是一个人在物理世界和精神世界能够站住脚跟的基础。身体的确是革命的本钱，但是规律的作息是让这个本钱真正发挥作用的前提。在猝不及防的困境面前，人的崩溃往往不是开始于物理层面，而是精神层面的自我放弃。自制力是唯一走出困境的底层支出，而自制力的起点则是有规律的作息。最后加一点的是：有规律的作息里面最重要的是足够的睡眠。作息需要根据睡眠的需求而调整，而后才是学习。

第二个学到的是如何找工作：找工作应该是一个系统工程，而不是一时心血来潮，或者临时抱佛脚。我们的职业生涯是一个完整的系统，或者说，我们应当将我们的职业生涯当成一个系统来规划。工作和找工作应该是其中的一个短期项目。所以在有工作的时候我们要为下一次找工作做准备。而找工作的时候需要有所规划。虽然我今天是有什么就拿什么，但是不等于我自己没有想法和方向。

我在刚开始从 Amazon 跳出来的时候就开始有意识地写一些经验总结和研究性的文章。一方面是自我提升的自律，另一方面也是在为此做准备。这些文章逐渐都变成了我自己个人简历网站的重要部分。虽然我很难评价这次找工作的时候我写的网站起了多少的作用。但是至少，在写这些内容的时候，我自己的大脑在实打实地总结分析和深化我学到的东西。有点类似于提前复习。而这些日积月累的资料，在只有一篇两篇的时候毫不起眼，但是等到积累了 50 多篇，十多万字，看起来就不是一个临时凑数的小工程，而是一份很有诚意的自我介绍了。

第三个学到的是“不以物喜，不以己悲”。简单地说就是控制自己的情绪。大惊大骇，大喜大悲，过高的期望往往带来极度的失落。情绪的波动如果不加以控制，那么被控制的就是自己。任由情绪发泄的后果就是让自己亲密的人承受无妄的责难。而这种责难最终又反噬让自己后悔。让自己的情绪得到控制，就是避免走入这种恶性循环。然而控制不是压抑，而是缓缓释放。在无人的时候，在独处的时候，和自己对话，适当的走走路，或者买一杯咖啡贿赂一下自己，最后，写点文字 —- 至少，这是我自己缓解情绪的方式。而这也是长久以来养成的方式。在某种程度上，我习惯了独处，不是喜欢，而是习惯。

第四个则是自己给自己希望。或者说，从来都不要将希望寄托在别人身上。无论这个别人是自己的老婆，小孩，亲朋挚友，生命中的贵人（如果有的话），又或者是某个路人。这些都是我的助力，是我可以寻求帮助的对象，在适当的条件下，是翻身的机会。我没有必要拒绝帮助，更不会为了彰显独立而特意回避。我只是说，在走路的时候，我们需要用自己的脚。永远记住：支撑自己力量的，是自己的肌肉，无论是脚，还是扒在地上的时候的手肘。这个世界的主宰可以有很多，但是自己必须是自己的主宰。这次准备面试的时候想到一些帮自己也可以帮到别人的新思路。所以接下来这个月，无论找工作的结果如何，我会完善这个想法，推出这个工具，让它成为我试水的项目之一。如果能成，很好，它会是一笔额外收入。不成，无所谓，因为这也不过是我自己的创业这个“系统”里面的一环而已。

第五个，也是最后一个，就是“活在当下”。往日，这句话倒是很虚，没有太多可执行性，但是这次有些不同。如果将“当下”替换成下一个小时，半天，或者今天晚上，也许它就更容易理解一点。人的很多焦虑的确是来自于胡思乱想。如果能够让自己—-强迫一下自己，其实不是太难—-只是聚焦在下一个马上要发生的事情，日子会好过很多，情绪也稳定很多。人在忙碌的时候是不会焦虑的。诸如我今天有四个面试。早上五点起床，我就只关注于那不到五分钟的锻炼，然后是烧水沏茶，然后是准备面试。而面试，我也只是专注于最早的七点半的那场。完成了之后，我上个厕所，弄个简单的早餐，开始准备九点钟的那场面试。一个半小时的时间很快就过去了。等到第二场面试结束，我有些累了，于是躺在床上。强迫自己只是想着睡觉的事。半个小时后闹钟响了，我又开始复习。接着是面试。等结束了，立马切换到下一场。等到第四场结束的时候已经是下午两点多了。我发现，如果每次只是考虑接下来马上要做的事情，而不是去想刚刚完成的那场有什么地方不对，会不会被拒，我的思绪会清晰很多，我的情绪也会稳定很多。总而言之，人只要是往前看，人的精神负担会小很多。所以活在当下，就是只为接下来的那一件一定要做的事情做准备。没有那么多复杂的计较。

一个月了，有了很多感想，学了很多，前途依旧未卜。但是我已经淡定了很多。目前手上的面试也不少，有一个已经走了七轮，终于到了最后，也许周五或者下周就有消息。明天上午还有另一家公司也是最后一场（第六场）。明天下午还有一个新公司，刚刚开始谈。最后，还有两家也许在下周会有面试。

无论如何，有也好，没有也好，路还在继续。日子也还在一天一天慢慢地过。这个周末又有一个AI 的 conference，叫做“硅谷 101”，甚是期待！