完全属于个人的空间和时间永远都不是很多。恰好长途旅行是其中一个。在飞往德国的飞机上，我突然想到当我们说“往前看”的时候，究竟什么样的行为和心理才配得上“往前看”这句话。

往前看的时候，我们通常都是在纠结于过往的时候。我在思考“往前看”是因为上个星期我正陷入突如其来的工作上的焦虑。这种焦虑的起因没有什么值得讨论的，无非是某个同事的言语，老板的反应，最近手头上的事情不多等等等等引起的不安全感而已。站在局外人的角度，我应该属于反应过度，高度敏感，和过于不自信了。但是站在我自己的角度，却是真实的心理上的惶恐不安，和已经开始找工作的实际行为了。

前几天的日记已经讲了我自己的问题，这里不再赘述。我其实已经安定下来，就行动而言，我想我还是老老实实在这里做事好了。只是需要加快自己个人项目的推进而已。说是如此说，但是毕竟自己只是安抚了今天的自己，而我感觉我没有最终解决问题。感觉上总是差那么一点点 — 这也是我在飞机上想到的。

往大里说，“差那么一点点”才是所有的精髓。然而往往被人所忽略。往小里说，也许这正是需要每个人在自己的生活中参详的部分吧。

回到“往前看”，我的第一个理解是“斩断过往的情绪”，只关注事实。情绪，特别是基于自己猜测而产生的情绪，比如说“他是不是看不起了”，“老板是不是不重视我”，“我的水平是不是很差”、、、如此等等的形容词都不是事实，而是情绪。它也许代表了某些事实，然而更可能的我自己在捕风追影。所有的内耗的起点大抵如此。所以要“往前看”，就是追溯自己目前的情绪的事实基础。不要被自己的情绪所绑架。而这里的“斩断”，是指多做一次深呼吸，出来走走，改换一下自己所处的物理空间，或者和朋友聊聊天。让自己从情绪里走出来，而不是被其所裹挟。走出自己的情绪很难，而完全靠自己则更难。所以朋友很重要，一次不着边际的聊天其实就可以，有时候我们甚至都不要讨论问题本身，只需要有人在旁边陪着，说说远在天边的事情，比如说德国人的工厂又关了几家，美国又有了校园枪击案等等。如果情绪实在低落，难以自拔，一次有人陪伴的旅行大概也是很不错的选择—未必是远游，郊游或者逛街都可以。这里的“斩”就是让自己从情绪里彻底走出来，是一种隔离，让自己能够冷静到可以用局外人的方式去看待自己的问题。

斩断过往情绪是第一步，没有这个前提，很难走到下一步 —— 至少是很难走好下一步。斩断过往情绪的目的不是为了解决问题，而是为了回归理性。如果真的斩断了，我们起码恢复了自己往常的内心的安静。我们虽然仍旧没有恢复往日的自信，但是这是问题的最后结果，而不是中间过程。

在隔离了过去，在不受过往的情绪影响的基础上，我们才能开始“往前看”。而往前看首先要明白的是什么是“前”，什么是“看”，然后才是“看什么”

这个世界上其实没有“前”这个东西 — 这是我在飞机上突然想到的。所谓的“往前看”的“前”，当然是指“未来”。但是未来本身是不存在的。存在的只有两个：“过去”和“现在”。所以如果真的能够放下“过去”造成的困扰，我们需要真正面对的，其实是“现在”，是眼前，而不是未来。因为未来是今天的行动的结果。

“往前看”的“看”，是想象，因为未来只存在于我们的想象之中——其实这句话有偏颇之处。未来存在于两个形态：想象，或者谋划。前者是空中楼阁，后者才是以行动为基石的对未来的构筑。前者是没有风险的意淫。后者是走出舒适区的步步惊心，是人本能想要逃避的危险。

我的释怀和那一刻的放下，就是突然意识到，我的问题的根源在哪里：是我在害怕改变。目前的工作和收入给了我极大的，也是虚幻的安全感。我对我自己几年以前定下的计划感到害怕，犹豫不决，我虽然在不断推进，但是总是感觉不敢踏出最后一脚。这种隐藏在我内心深处的畏惧，让我在潜意识中一直都想保住今天的位置，所以任何的风摧草动都会马上让我疑神疑鬼，继而患得患失，我自诩的豁达在自己深层的对未来的恐惧面前，立马消失的无影无踪。

问题的表象当然是我眼中某个人如此这般的行为，然而根源却在我自己身上。一如六祖的故事里说的：到底是幡动，风动，还是心动？幡是我看到的现象，是同事老板的行为，风是我自己患得患失起伏不平的脆弱的心理，而心，最终的根本原因，则是我内心深处的恐惧。所以，我的释怀也就自然而然了。

归根结底，有意义的“看”是跳出惯性和舒适区的未雨绸缪，而不是简简单单，穷于应付的权宜之计。能够改变自己宿命的“看”是跳出旧的循环，改变宿命。我们未必能做到，但是至少，这种对未来的谋划，也应该是Educaed guess”。

飞机上的思考其实是短短的一瞬。但是之后写下来和补充完善则是好几天的工作。刚好发生在这次欧洲之行的头几天。算是让自己能够安心度假来了一个不错的心理铺垫。让我能够心无旁骛的观察一下久闻大名的欧洲。