前段时间心头上火，诸事不顺，关键是看到特朗普这伙人的表演很难让人心平气和的生活。女儿最近又强烈的反对上数学补习课，我已经被迫让她旷课两次了。公司的又股价跌去了近 70%，即便是纸面上的财富也以老花眼都能看到的速度在缩减。想风轻云淡都不行。

我一直都说我要做到从容不迫。现在想来，要达到这个境界，其实是一步一步来的。首先要看到，认知到，并且认可这个境界。这是一个价值观的改变，是一个漫长的学习和自我反省的过程。等到自己接受这个观念了，接下来的一步，我这几天想到的，就是内心的自制，让自己即便不情愿，有情绪，也至少能够在表面上做到。这就是“能”。

”能“的意思是我可以做到，有这个能力。这段时间其实有点诸事不顺。从过春节那几天就开始了，最先开始的是感冒和身体不适，到现在还在间歇性的咳嗽。后来是老爸摔了一跤，至今还在病床上躺着，很难说能否恢复—- 我基本上能够自我调节好自己的心态，保持固定的生活节奏，不受这种负面情绪的干扰。这段时间下来，虽然不顺的事情越来越多，但是我的负面情绪的积累并没有增加多少。面对现实，我虽然不能完全心无波澜的一笑了之，但是也部分的做到了心底的冷眼慈悲和表面上的波澜不惊。

”能”，也许就是通往下一步的必经之路吧。而这里的下一步，也就是那个“是”字—-有点类似于“六十而耳顺”里面的“耳顺”的境界。简单的说就是“我就是规则”，因为我的一举一动不仅仅是我自己的行为，也是规则本身的体现。我不再需要额外的自制力，因为我就是规则，犹如呼吸一般自然。大体是某种知与行合一的境界。我称之为“是”。

我还没有做到从容不迫，我只是在路上。不过我想，我在正确的路上。