我一直说下半场的生活开始了，然而我也一直在纠葛什么才是人生下半场的生活方式。

站在今天的位置回头看，上半场好像很简单。不过是努力学点东西，努力做点事情，努力有个好点的经济基础，努力找个老婆成家，而后努力有个小孩。如果生活里还有余地，就享受一下金钱和家庭带来的快乐。只不过无论如何努力，上半场的我仍旧活在一地鸡毛和温饱小康之间，事业和感情来回振荡。生活的日常平淡而枯燥。我在惶恐不安中暗自镇静，努力维持着表面的镇静和体面。

如果非要说成就，我想说虽然没有达到从容不迫的境界，但是维持三十年的表面上的波澜不惊，持续地给家人朋友以安心也算是让我有稍许自豪的资本。

我一直都知道人生是分阶段的，我只是不知道所谓的“阶段”到底在哪里，老天爷又是如何给我“分”的。有些是老天爷给了明确的信号的。记得拿到大学通知书的时候，请老师和朋友吃饭。老爸还特意拿给我一包烟，说是可以招待一下抽烟的朋友，算是正式确认了我抽烟的自由。虽然我其实并不抽烟，却突然有一种被当做大人看待的感觉。第二次有这种感觉是大学毕业后第一年春节回家。我特意给弟弟妹妹们准备了一些红包，也特意拒绝了老爸和其他长辈们的红包。这算是第一次自我成长的醒悟。之后的日子却没有这般清晰的界线。懵懵懂懂中被生活追逐了三十年，其中打工，读书，结婚，离婚，再结婚，有小孩，换工作，再读书、、、似乎经历了很多阶段，然而我却没有清醒的自我认知。生活似乎被搅成了一锅粥。也许，这些可以统统归结为“成年阶段“吧。

直到去年我妈妈的过世，我不自觉地陷入了一种长期的恍惚。这种恍惚并非米是，而是茫然中带有种不自觉的警醒。我开始真的领悟到一些我以为我早已明白，我也一直以为我已经做到的那些道理。这种自省和自醒，犹如破壳而出的重生：在长期的撞墙式的思考之后，有一丝缝隙透出光亮，朦胧中预示着某种”彼岸“。如果说妈妈生我是我见到这个世界，那么我妈妈的过世则是让我开始懂得这个世界。这种”懂“，是在这次回大陆，看到毕业三十年的朋友之后突然领悟到的。

也许，”阶段“的界限本来就是模糊的，所以才需要”分“ — 诸如一些标志性的事件–去触发，让人看明白吧。所以，我的感觉是，如果下半场开始了，那么按照下半场的定义，上半场的目的是”捡起“，下半场则是”放下“。

老天爷让我”捡起“是让我去体验，去放肆的挥霍生命，踌躇满志而后伤痕累累，去痛快和痛苦，快意并快乐。无论是一地鸡毛的穷困潦倒，还是少年得志的飞黄腾达，也无论是庸庸碌碌还是挥斥方遒，这些都是生活的表象。老天爷给你的，其实是一些经历，某种阅历，而后不经意中种下一些开悟，开智的种子。

下半场的”放下“则是”去芜存菁“ — 把那些浮夸的自傲和虚幻的光环去掉，留下一个诚实谦卑的我，开始一个新的生活方式。

我从邱斐那里学到的是“三十岁前不要怕，三十岁后不后悔”。三十年过去了，我慢慢知道了，“不要怕”和“不后悔”是同一枚硬币的两面，是需要贯穿人生的始终。虽然没有太多后悔，但是我到如今仍旧在害怕未知的将来。我想，在暗黑中行走其实是人生的常态，而下半场的生活方式就是学会如何在这种常态中坦然慢行了。

快乐是当下的心满意足，幸福则是望远的从容不迫。两者互为依存。当下的快乐串联起来才构成了幸福。而如果没有对未来的憧憬，快乐会失去激情，只剩下发泄；如果没有可预见的光明，快乐会失去指引，只剩下空虚。

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写下前面这些花了不到两个星期，学校还没有开课。然而思绪到这里就断掉了。因为我不知道接下来三十年的“放下”的生活方式究竟是什么。于是我试图等一等，改变一下自己的生活方式，试图从实际的生活里面找到答案。等到再回头，已经一个月过去了。日子开始变得忙碌。写日记的心思没有改变，然而要整理自己的思路也不太容易。更何况我要做的也不仅仅是整理思路，而是要想好接下来三十年的活法。顺便说一句，我的文字不仅仅是所思所想，更是所作所为。我希望文字里面留下的不是我以为的那个我，而是那个如此生活的我。

这一个月我在实验不同的生活方式。有时候我故意多想一下，在犹豫踌躇的心境中设想未来。结果发现我无论如何都无法超脱于那种对未来的忧心忡忡的心境，也无法摆脱与之而来的焦虑。我有意让自己陷入失去工作的假设之中，而后试图用这两年建立起的信心说服自己能够东山再起。然而我很失望的看到我轻易的就陷入消沉，开始不由自主地不自信，即便是我心里明明知道这一切都是某种假设，是自己给自己设置的陷阱。最后，我发现唯一能够避开这些焦虑和不自信的方法就是不要让这种情绪开始。或者说：”放下“。

“放下”不是逃避，忽略和自我欺骗，而是专注，专注于眼前我能够掌控的生活的具体内容，而后改变我自己的心态。比如这一周的工作，要完成的作业，想要写的程序，计划中的写作，老婆的安排，小孩的学业，甚或听听政治经济和国际新闻。一个积极生活的人从来都不缺乏每天需要关注的具体事物。专注这些，其实就是专注生活本身。而专注于自己能够掌控和改变的东西，也就是“捡起”真实的生活，“放下”对未来种种虚妄假设的恐惧。

“放下”也不是短视，不是放弃对未来的规划。相反，”放下“是以我为主体的对未来的憧憬。“放下”是在明了自己的所需所求，知道了“我是谁‘之后，找到未来的方向，做好计划，而后踏踏实实的朝着这个方向有所为。

“放下”不是散漫，而是积极。能够做到“放下”是因为心有所定，神有所属。在明了自心所求而又有所为的情况下，人未必能够看的更远，但是一定会看的更加清晰。生活未必轻松，但是轨迹有脉络可寻。如此，生活里所有的一切都有其意义－－对自己的意义。积极的生活不等同于努力的工作，而是反过来，努力的工作是积极生活的一部分，正如努力的锻炼，读书，和小孩相处，保护好自己的家，和老婆好好相处一样。“放下”不是去渲染明天，放纵今天，而是有的放矢，从容不迫。

有一丝明悟，前面的路有些不再迷雾重重，晦暗难明，而是有一丝光亮，让我有些笃定。

最后回到问题的本源：我说的“放下”，究竟是放下个什么东西？抽象地说，我们需要“放下”的，就是我们“捡起”的。从哲学意义上说，接下来三十年应该是对前三十年的超越。具体来说，就是我们在前面捡起来了什么，后三十年就要放下什么。从心理意义上来说，我们需要放下的是”恐惧“，或者说是因为恐惧产生的”焦虑“。接下来的三十年，我需要用一种不一样的心态去生活。而具体到如何不再恐惧，不再焦虑，如何改变心态，是一个需要我慢慢的去实践的过程。

路虽远，行必至。我希望我最终能够超脱一点！