早上的时候想写点什么，强迫自己在桌子前坐下，却突然发现找不到想写的东西。在网上闲逛了几十分钟之后，我才突然意识到，原来我不想写的原因是大脑里空空如也，如果深究下去，空空如也则是因为没有观察，而没有观察则是因为没有足够的生活的热情。所以归结到一点，观察就是对生活的热情。

我一直以为积极体验是对生活有热情的表现，这段时间“主动”看了很多抖音的东西 — 因为不方便看书。感觉时间流逝得很快，看的时候似乎很有所得，或热血沸腾，或”与我心有戚戚焉“，然而激动过后，大脑一片空白，这段时间在我生活里似乎凭空消失了。回头想想，这其实是一种被动的生活。在某种程度上来说，其实是虚度光阴。

主动生活首先是观察，是思考，是想想自己喜欢什么，为什么喜欢，然后放松的投入。这种观察，思考，体验的过程，就是一种对生活的咀嚼，如此才能“有滋有味”，而不是“味同嚼蜡”的活着。

培养自己对生活的观察的习惯，把思考变成一种下意识的反应，把投入做成一种随心所欲的自然，生活自然就会丰富多彩。因为生命的色彩，从来都是我们自己的内心所赋予的。从这一点来说，这是一个唯心的世界。