已经在家里上班超过了9个月，后知后觉的我才开始意识到它更深层次的影响：破坏一个人的价值观。

很早以前看一篇文章，讨论的是农田征用后，农民如何使用拆迁款：赌博，买豪车。。。一两年后一贫如洗，外加几乎无家可归，比原来当农民还不如。而原因也很简单：失去土地的农民同时失去的，是作息习惯，和建筑在这个作息之上的价值观。日出而作，日落而归，春播秋收，不仅仅让一个人有规律的生活，更是让一个人在这个规律之上找到自己的精神上的依附。失去了土地，也就失去了灵魂。从这一点上来说，在家里上班，让自己的生活和工作混为一体，我失去的不仅仅是工作的环境，同时也失去了这个环境带来的自律和思考习惯。虽然工作还在继续，我的效率其实是大大的降低了。

前一段时间，我的情绪波动极大，会经常性的陷入巨大的抑郁之中，脾气暴躁，易怒，无心做事，而后又极端自责。最近一两周好了很多。很大程度上也是因为我刚买了一台新的显示屏，让自己可以在卧室里上班而不是和老婆小孩共用一个大房间了。

道理我很早就懂了，然而当事情发生在自己身上的时候，我居然这么长的时间才反应过来，可算是极端的后知后觉了。其实现实生活往往如此，人总是疏于自省，亦或者仅限于浅层次的自省。

深度的自省建筑于一个高度清醒的自我意识之上。而清醒，其实是一种自律。越是能够自律，就越是能够将自己的思考独立出来，免除外界和内心深处惰性的干扰。这里又回到佛家所说：戒生定，定生慧。自省是寻找自我的智慧，需要清醒的自我。而达到这个状态则需要自我的约束。

我在一次又一次的学习已经知道的大道理，然而要做到，真的很难。这篇没有新意的文章，算是把我自己从混乱中拉回来的一个努力吧！